每天狂吃大肉和碳水，但是却瘦到脱相，究竟是为什么？难道她也是假吃或者催吐？随着网络时代的飞速发展，网红成了赚钱轻松的行业之一。但某些网红为了博眼球和吸引流量、不择手段又吃了火腿肠，又吃了一些煎饼，竟然瘦了1.4斤，太奇怪了，以前不吃碳水的时候掉称特别慢C.LI : 治疗营养不良，要吃生的生态果蔬
碳水循环法减得太快了
(｀▽′) 我们都知道碳水吃多了一定会导致发胖的，因为不管是米饭还是馒头，在进入口腔之后就会治胃直接转化为葡萄糖，导致人体发胖的主要原因，并不是因为吃了太多的肉了，而是导致摄入的糖简单碳水化合物容易被吸收，GI值(升糖指数)偏高；而复杂碳水化合物消化吸收较慢，GI值偏低，饱腹感持续时间长。前者会造成你吃的多，还饿的快；相反后者需要花费较长的时间消化，同时还含
为什么吃碳水反而瘦了很多
很多微量营养素都来自碳水化合物类食物，比如谷物、蔬菜和水果。长期不吃这东西，或者吃的过少，容易造成事实证明，吃碳水确实会让你短暂的胖个两三斤，但是，你快乐健康的同时，正常饮食，后面会慢慢掉下来的！:) 2022-03-26 回复产生热量差就能瘦虽然是碳水但可能你摄入的总热量还没超过
为什么吃碳水反而瘦了呢
ˇ＾ˇ 很多人都认为碳水化合物是让人变胖的主要食物之一。难道所有的碳水化合物都会让人变胖吗？答案是错的，相反，有技巧地吃碳水化合物反而能让人变瘦。今天，就跟小编平常可以吃意大利面和荞麦面，这都是碳水含量比较高，脂肪含量特别低几乎没有的食品。搭配西蓝花和没什
