一次性吃过量坚果的治疗办法有食物治疗和药物治疗等。1、食物治疗：坚果营养价值比较高，但过量食用会带来较多的危害。此时，患者需要多喝温水，多吃蔬菜和水果，促坚果属于生活当中常见的一类食品，一次性吃坚果太多可能会出现脂肪堆积、消化不良、胆固醇升高等症状，从而影响到身体的健康，所以在生活中一定要控制坚果的食用量。1、脂肪堆
3. 如果时间允许的话更建议选择带壳坚果：坚果本身很小，一不小心就容易吃多。带壳会间接性的让我们细嚼慢咽，多了更多思考时间；4. 加些干果巧克力豆酸奶豆等：有些人也许觉得30克坚果患者如果出现有吃坚果过多，会引发患者可能出现有消化不良，或者是出现有胃酸增多，对胃部产生刺激的作用，患者可以多吃一些健胃消食的食物来帮助缓解。同时吃过多的坚果会造成患者出现
坚果吃多了可能会中毒、造成缺氧等危害。1、可能会中毒。干果的种类有很多，杏仁就是其中一种。杏仁里面不可过量食用。如果不小心多吃了坚果，就要减少一日三餐用油量和饮食量。另外，在挑选坚果时一定要仔细
孕期想着买坚果吃，一胎买的那种搭配好的，质量和搭配都不太行，前几天看到有姐妹自己买坚果袋装，我就买了些，打算一天吃100克，2300克，装了24袋，装好后，沉垫垫的，发对于人体来说，一天吃300克的开心果量是很高的了，一般不建议这样吃，很容易加重人体胃肠道负担，导致人体发胖，严重时还可能会诱发疾病，一天吃了300克的开心果多长
