1⃣️先说体重减肥期间体重断断续续在掉，4月3日早上体重是89斤，“暴饮暴食”一天后，体重是92,直接重了3斤只“放纵”了一天，后面就恢复减肥饮食了恢复饮食后，4月7日，体重回到89斤，虽然可能不会立即就变胖，但是四、五天吃进去的食物所提供的能量如果一直没有办法消耗完的话，那么最终还是会形成脂肪，导致体重的上升的。暴饮暴食除了容易引起肥胖之外，还会带来很
ˇ﹏ˇ 你好，首先综合你上面描述分析来看，连续几天暴饮暴食，当然会胖了。指导意见：那么一般这种情况建议你最总的来说，暴食后的第二天不会马上长胖。你消化吸收食物会消耗部分热量，你也会改变活动水平来抵消掉部分热量。为什么暴食后的第二天早上体重会增加好几斤原因
是一天，实际上我之前就已经暴食过三个晚上了，涨了4斤多，从53.9变成了57,然后我就开始轻断食，第一天55.6,第二天55.1,因为第二天晚上有个饭局，所以第三天体重没变，55.1,第四天，54.4,首页社区精选业务合作视频上传创作者服务新闻中心关于我们社会责任加入我们中文暴食胖20斤后一个月恢复体重的心路历程上一篇小红书发完之后发现跟很多姐妹有一些一样的
暴食两天会长胖，暴饮暴食，如果是间断性的并不会胖多少。暴饮暴食最严重的不良后果是对整个身体机能导所以说，暴食一顿第二天长了4斤，大部分不是脂肪呢。不过也不要高兴得太早。减肥期间发生暴食，可以肯定的是前一段时间的能量缺口太大了，也就是节食过度了。这个时候身体的基础代谢会
我以30多年的健身经历很肯定地回答：不会！不会！不会！重要的事情说三遍。不会，长胖是长时间累积而成的，如果暴食后立刻长胖，那利用率几乎达到100%，就算机器也有损耗，就不
