一般是不会让人变胖的，但是其他的时间，比如晚上建议就不要吃了，因为那个时间段吃甜食很容易发胖如果吃甜食会长胖，是因为吃了过多的含糖量过高的甜品，影响到体内的脂肪的消耗，造成脂肪的堆积，最后导致了肥胖。特拉维夫大学(Tel Aviv University)教授雅克布维茨和他的科学家团队找来
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食用甜食肯定很容易发胖，因为甜食含糖较多，而且甜食中也含有胆固醇和脂肪，这些食物食用后会对身体造成伤害，甚至会加重病情。甜的食物能量较高，热量也很高，如果不及时控制，到多吃甜食确实会使人发胖，但是放在早上吃是不会的，因为经过一个晚上的休息你的身体的能量已经消耗了不
早餐吃很多甜食会胖吗
早餐吃甜食是否会发胖，需要结合具体的情况决定。早餐比较重要，需要选择营养丰富的食物摄入，能补充一天所需要的能量，需要选择清淡易消化的食物，避免暴饮暴食。早餐吃甜食如果早上空腹吃甜食会胖，空腹的时候，糖份会直接转化为脂肪并储存在体内，容易导致肥胖。如果胃不好的话
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早上吃甜的一般不会发胖。吃太多或者吃更多其他食物会发胖，减肥需要运动和饮食的配合，要实现健康减肥。而且全麦欧包吃了不易胖，面包里的淀粉能带给你甜食的感觉，再加上水果也有一定的饱腹感和甜分。
