断食多久开始瘦体型展开全文fetch('/get/tongji?t' + +new Date(), { method: 'POST', headers: {'Content-Type': 'application/x-www-form-urlencoded'}, body: 'info=[{"断食几天外形会瘦会瘦。对于轻断食的方法基本的要求是在一星期里面有五天的时间，对于进食是没有任何要求与限制的，挑选两天进行轻断食，但这个两天是不能连贯的
断食28天，本人瘦了21斤本人身高163,体重71Kg,从4月开始断食，经过28天以后瘦了21斤，还是属于微胖，我太理解每一个胖子的心理了，恨自己胖，但是又控制不住吃..世上好吃的东西多了去了，丝毫没有意识到减肥后要保持21天的想法每天都沉浸在我瘦了我好快乐的日常打着自己瘦了的幌子疯狂补
∪△∪ 断食是人们常用的一种减肥方式，但是在断食的时候，我们还是需要注意很多问题的。首先建议患者断食期间要进行大量的饮水，一般断食15天左右，才可以开始瘦体型，但是15天患者外形前面几天体重一直没变化这个时候一定要忍住不要吃太多要不然就白遭罪了后面两三天体重就下降了我昨天参加婚礼中午放开炫了一顿还吃了碳水今天上称体重是100.26斤没有复胖
≡(▔﹏▔)≡ 纯断食15天是可以瘦20斤的，只是这种做法对身体的伤害是非常大的，而且很多人都坚持不了15天就会出现四肢无力以及死亡的情况，主要是长时间不进食，体内的能量不足断食是人们常用的一种减肥方式，但是在断食的时候，我们还是需要注意很多问题的。首先建议患者断食期间要进行大量的饮水，一般断食15天左右，才可以开始瘦体型，但
