马上变「胖」倒不至于，糖分不会马上转变为脂肪，但是后续不好好控制饮食的话，增加的体重可是没有那么晚上吃全麦面包不在摄入其他的食物是不会出现长胖的情况，全麦面包也不要摄入的过多，可以吃上3~4片
晚餐只吃全麦面包是不会发胖的。因为全麦面包没办法去掉麸皮和麦胚，所以全麦面粉制作的面包是含有丰富如果晚餐只是吃全麦面包，是不会发胖的。但是全麦面包当夜宵吃，是会发胖的。因为全麦面包是没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作而成的面包，是一种含有丰富粗纤维，吃起来口感
≥△≤ 晚上吃全麦面包会不会长胖不可一概而论，要根据食用的时间、食用的多少进行综合分析。如果是在晚饭时作为主食食用2-3片，是不会长胖的，如果毫无节制地进食或者进食时间太晚，吃仅在晚饭时吃全麦面包不会发胖。由于全麦面包没有去除麸皮和麦胚的方法，所以用全麦面粉做的面包中含有大量的粗纤维，吃起来口感较差，因此无论什么时候用全麦面包，都不会发胖。
健康、低脂、饱腹感强……作为为数不多不会长胖的碳水之一，全麦面包轻松受到爱美女孩的热捧。为求吃起来无负担，更多人愿意多花些钱，把“普通”换成“全麦”。大快朵颐的同时，很多晚上吃了全麦面包一般不会长胖。全麦面包是由小麦粉制成的，没有添加剂和糖的成分，含有非常丰富的维生素，矿物质和微量元素，但是应该适量的吃，如果吃的太多也是
?＾? 如果以全麦面包作为主食都能吃胖，那只能说这个人实在是太暴饮暴食了，他吃别的东西只会胖得更快。2.这样吃面包，不会发胖3.如何保存未吃完的面包一看标题，不少人要说，地球人都知道，肯定是买全麦面包啊！这里科普一下，全麦面包是用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作而成的。
