你好，一个人体重在一天之内能增减1到3公斤的幅度，一般早上起床，梳洗过后是身体最轻的时候，因为身体人体的体重在一天中会不断变化，什么时候称体重最准确，应该是早上，早上上完厕所后，把体内的垃圾排出去，还没有进食，这个时候称体重相对准确，也是真实体重。由于平时呼吸会带走
据科学证明：人体在在上起床梳洗过后最轻，因为休息一夜，体内水分，养分均被吸收，所以理当是最轻的时候。体内水分的变化使体重在一天中有1～3公斤的增减幅度。所以每天固定在早睡醒后体重反而增加，可能是睡前饮水、运动过度、饮食不健康、未排泄等生理因素导致，也可能是便秘、水肿等病理因素导致。一般如果没有伴随其他不适，属于在饮食和排泄正常情况
∩＾∩ 157较准，一般体重以晨起空腹测量为准确数值。起床💩后42.05,喝杯咖啡下楼跳绳3500,每500一组➕开合跳30➕公公操第一个动作30,运动后拉伸，共47分钟，逛早市20分钟，回家41.80。体重#跳绳发布于2022-06-16 07:49 炎黄子孙女士
就算是前后有点差别，也不算很大，两天同一时间体重有变化也很正常，你可以观察一个星期的体重然后平均一天当中每个时间段的体重都不一样的，不要重复去称，要每天定个时间去量
首先，早上起床后还没有进食食物，所以体重会比较轻。其次，在长达7~8个小时的睡眠过程中，体内的脂肪也会被消耗，而体内水分也会随着呼吸或者体温而蒸发，所以在早上起床后体重是每天都在早上起床后称体重，固定时间。吃早餐前称。穿睡衣，光脚上秤。如果有早上排便的习惯，便后再称
