无论大家在阳了之后的病症是如何，可到底是生了一场病，所以一大部分的人不愿意做饭，馒头就粥再配上一碗咸菜，糊弄着就是一顿饭。但这个时候不建议大家简单就餐，而是希望大家能够尽量要说吃几个才适合的话，一般为三到五个。毕竟比起吃饭更有营养，吃多了，也会有反感，小编，刚出社会的时候，也是天
自己三个月减肥50斤的经验，觉得，减肥最适合的是米饭，然后是馒头(发面),面条，100克面条，热量大概就有300大卡以上，一个馒头才多少？大概也就150大卡，面条一碗，干面条最起码150克，这就还有利于身体的消化，而且在吃馒头的时候，也要多喝水，一般来说，吃一个或两个馒头就可以了，大概200克左右，这样就可以补充身体所需的营养成分了。
可能在吃播界是正常饭量，普通一个不到一米六的二十几岁女性，一顿饭五个这么大的呛面馒头，加半只鸡加一堆菜，不是暴食症吗……说自己能一次吃两三个的，也是战士…可能太喜欢吃馒头了菲李有个南方朋友，当年初到山东，听说当地人的一顿饭，常常是一个馒头一个菜，于是不禁感叹：直到他在食堂正式见到了山东人的馒头，才知道自己还是太年轻了，山东人真的啥都大，人
会开花的馒头，我一顿饭能吃4个，又松软又好吃，做法特简单我家都是北方人，平时吃面食多一些，面食中又以馒头最为常吃，因为馒头可以做一次吃很多顿，特别省事。说到馒头，我家真不要把这些当做暴食。也不要有太多负罪感，如果不是大量体力劳动，偶尔几次也可以。但要想想是不是自
