5、鲜面条没有胆固醇，合适高胆固醇病人服用。6、有加快新陈代谢的特性，由于鲜面条在胃中的消化吸收较慢，使长期有饱涨感，不容易挨饿。7、可以溶解人体脂肪，由于鲜面条没有在一些很重要的场合，大家还是一样回去选择吃米饭，因为米饭也会给身体提供很多的热量，相对比来说，面条还是很容易饿的。如果你想要减肥的话，不能仅仅只用热量进
玉米也是一款杂粮，金黄色的玉米面也是不错的健康面条选项。虽然它与意大利面颜色有些相似，但是口感差别还是比较明显的，玉米面的口感略微粗糙，质感上也比较容易断。蔬菜面：小麦粉从食物成分表上来看，大米和面粉所提供的能量几乎是一样的，但是相比较来看，面粉的蛋白质含量会相对高
吃面条饿得快，多考虑是面条容易消化，吃了之后很容易被消化完，所以会比较快感到饥饿。面条是一种常见的面食，主要是由面粉、鸡蛋等食物组成的，由于面条是比较软烂的食物，并且所以，同等体积的面食，比米饭热量要低，食用之后才会饿得快。而如果比较面食、米饭谁的热量谁高。馒头的热量是221大卡/100g，而米饭是116大卡/100g，这样看来，馒头更容易导致长胖
对于米面制成的主食，很多人的感觉都不一样，有人觉得米饭更容易吃饱，也有人觉得面条和馒头比较扛饿。从理论上讲1. 同样多的热量，体积大的比较容易让人饱。米饭、面条含有较多之所以会这样，是因为面条消化较快，由此引发的血糖也会上升较快，就容易饿。那怎么办呢？需要合理搭配才能减少这种情况。面条最好做杂粮面条，比如荞麦面条、全麦
第一，米线和面条哪个容易胖呢？面条热量高一点，不过吃面条更加不容易饿。每百克的面粉(小麦面粉)热量是334.00 千卡。每百克的稻米(大米)的热量是343.00 千卡。但是挂面由如果工作压力比较大，或者正处于减肥期，很多时候一餐吃完米饭或面条没到下一餐就容易饿，这样会严重影响学习工作的效率。所以为了管饱，人们想在米饭和面条里选
