若患者在平时生活当中不太注重饮食控制，经常吃油腻、刺激、辛辣、生冷的不良食物，就很容易让胃部出现病变。所以为了让胃部更好的保持健康状态，建议在平时多吃养胃又补胃的食❣️建议：在吃了一段时间猪、牛、羊等肉及内脏后，多吃白肉，如鸡、鸭、鱼类。✨既减少油盐摄入，又能保存营养。3️⃣远离辣和咸盐和辣椒🌶吃得太多，容易导致高血压，增加肾脏负担，更
ˋ▂ˊ 面条最养胃，米粥含酸，所以应该少吃米饭。如果熬粥可以少放小苏打，对胃有好处。平时可以喝两种东西，一种是牛奶，一种是热水，早上空腹不宜喝牛奶，应在早饭1-2小时后喝，胃中有食容易消化又养胃的主食有：1.米粥。由于米粥类属于流质类食物，容易被人体消化吸收，不会增加肠胃负担。另外，米粥当中含有较多的碳水化合物，可以补充人体能量。2.面条。面条作为
⊙﹏⊙ 增强体力和抗病能力，促进胃肠的蠕动、4⃣️.红薯红薯性平，味甘，补脾，大家都熟知吃完红薯会放屁，那是因为胃肠所致，红薯具有正气养胃，化食去积，并具有清肠减肥的功效，是养胃和填饱肚胃不好可以吃小米粥、面条、水饺等主食，具有养胃的功效，不会增加胃肠的负担。在日常生活中，小米粥是比较常见的一种主食，含有很多营养成分，比如糖类、氨基酸等。煮小米粥时加
对于胃不好的患者在进食上以刺激性小，容易消化的食物为主，如面条，米粥，水饺等，不会造胃负担过重想要用食物来养胃需要吃对东西，一起来了解下胃不好吃什么养胃主食吧。一、胃不好吃什么养胃1、牛奶：两杯就可以牛奶对我们的胃部确实是有好处的，相比较其他的食物而言，牛奶
