这个平时可以，这个可以高蛋白之类高危性素类饮食的，那么这个可能更抗热一些，经常容易饥饿感的话，那么米饭的膳食纤维含量高于面条，这也可能是一顿饭只吃一小碗米饭就可以饱，而吃面条时往往会吃的多原因之一。说这么多重点总结一下：(1)从相同重量熟食热量的角度来考虑，面条第一，米饭
所以人更容易发胖，且不耐饥.而米饭吃好后，会呈现分段消化，热量会逐步释放，不容易使人发胖，所以要漂亮的女孩子选择米饭比较好，吃饭会比吃面还要有饱实感．而且同样其实米饭里面有很多的淀粉，而面条里面也有很多淀粉，但是相对比来说，还是米饭会更加的抗饿，因为在中国的那些历史里面去说，水稻是非常能抗饿的，并且在吃米饭的时
如果工作压力比较大，或者正处于减肥期，很多时候一餐吃完米饭或面条没到下一餐就容易饿，这样会严重影响学习工作的效率。所以为了管饱，人们想在米饭和面条里选温度太低的面会刺激我们的肠胃，有可能导致我们的肠胃出现问题，比如：腹痛、腹胀等问题，特别是肠胃功能本来就不太好的小伙伴，所以轻妞在这里劝告那些肠胃不好的小伙伴少吃一些凉面。
所以，同等体积的面食，比米饭热量要低，食用之后才会饿得快。而如果比较面食、米饭谁的热量谁高。馒头的热量是221大卡/100g，而米饭是116大卡/100g，这样看来，馒头更容易导致长胖面食好看，蒸出来有食欲，【面食教程】6款传统花馍经典手法，你喜欢哪一款
您好根据您提供的情况青年男性面条和米饭哪个饿得快也就是哪个消化的快应该是面条消化得更快一些如果这一餐有蛋白质、蔬菜、主食，而只有土豆煮饭、米饭、面条作为主食，那肯定是后者饿得快。换句话说，一餐吃的食
